Tus zonas erróneas (Wayne Dyer)

El autor con un estilo ameno, divertido y muy relajante. Dedica un espacio reflexivo a temas sumamente vigentes como: la preocupación, la culpabilidad y el miedo a lo desconocido. 

 

 

El hombre en busca del sentido (Víctor E. Frankl)

El autor cuenta su experiencia en una de las situaciones más terribles que pueda haber vivido un ser humano, los campos de concentración nazis. La clave de este libro es como el autor nos explica,  incluso en uno de los escenarios más extremos, que aun en las circunstancias más terribles hay algo que depende de nosotros, muy poderoso que puede sacarnos adelante en las situaciones más adversas.

 

 

El arte de amar (Erich Fromm) 

¿Qué es el amor? ¿Cómo guía nuestra vida? ¿Cómo aprender a amar? Son algunas de las preguntas esenciales que se responden a lo largo de esta obra. Sin embargo, no es solo un libro para aprender a convivir en pareja, una vez que iniciamos su lectura no podemos abstraernos de su poderoso influjo y a través de la reflexión nuestra vida irá tomando nuevos cauces. Es un libro que habla de sentimientos, responsabilidad, respeto y descubrimiento de un yo maduro.

 

 

Amar o depender (Walter Riso)

Recomendado para aquellas personas que generen grandes vínculos de dependencia, que sufran por las relaciones afectivas, quienes estén atascados en una relación complicada o quienes han roto una relación y no sientan que no logran recuperarse.

 

 

El Caballero de la armadura oxidada (Robert Fisher)

Libro de autoayuda y motivación gracias a sus metáforas tan sencillas y profundas a la vez, la brevedad del texto y la estructura de cuento antiguo (impregnado con elementos de humor). Un libro que refleja el proceso de cambio de un ser humano y que puede ser enfocado desde el prisma más espiritual, de crecimiento personal, psicológico y motivacional.

 

 

Practicando el Poder del Ahora (Eckhart Tolle)

Una reflexión profunda que realiza el autor sobre la importancia de nuestro presente. Es un texto para leer despacio, saborearlo, detenerse para hacer autoanálisis en lo que dice y conseguir una nueva perspectiva vital que puede revolucionar nuestra vida. Existen dos versiones, El poder del ahora, de tipo espiritual, y Practicando el poder del ahora, de tipo psicológico.

 

 

El arte de no amargarse la vida (Rafael Santandreu)

Escrito por el psicólogo Rafael Santandreu, este libro realiza un excelente repaso por nuestras actitudes más negativas ante la vida y como trabajar en ellas. Sus conceptos son muy sólidos, no se anda con tonterías y está todo muy bien explicado.

 

 

Quien se ha llevado mi queso (Spencer Johnson)

Este es un libro en forma de cuento muy sencillo y corto, que explica como afrontar el cambio a nivel personal, en el trabajo o en cualquier otra área de nuestra vida. Es un libro que puede sugerirse de cabecera.¿Los personajes? Dos ratones, dos “humanos” y sus diferentes búsquedas sobre algo muy simbólico, queso.

 

 

Siddharta (Herman Hesse)

Este clásico de la literatura y escrito por el Nóbel de literatura Herman Hessse relata la búsqueda que realiza Siddhartha, un sacerdote brahmán de la India, durante su vida para alcanzar la sabiduría. Es un libro conterminología budista, muy filosófico, corto, y lleno de muchos simbolismos, Herman Hesse nos explica desde la sabiduría lo que significa la búsqueda de la felicidad, la paz interior y nirvana. Por cierto, “Siddhartha” significa “aquel que alcanzó sus objetivos” o “todo deseo ha sido satisfecho”

 

 

El Camino del Guerrero (Dan Millman), película y libro 

Dan Millman ex atleta campeón del mundo, maestro de artes marciales, entrenador y catedrático universitario, escribio una serie de libros con la intención de animar y recordar a los lectores que la vida es mucho más grande, una promesa más elevada que llevar una vida más espiritual puede ayudarnos alcanzar nuestras metas hacia la felicidad. La historia trata sobre un gimnasta universitario que lo tenía “todo”, y durante su camino hacia los Juegos Olímpicos tuvo un accidente que le quitó la posibilidad de competir, en el “inter” conoce a Socrates un  “mentor” que le enseña el “camino del guerrero”. La historia y las enseñanzas de este libro y a película son sin duda excelentes para todo público

 

 

Tu puedes sanar tu vida (Louise L. Hay) 

La autora nos habla de la importancia de nuestros pensamientos. Lo que pensamos de nosotros mismos puede llegar a ser verdad para nosotros, generando así todo lo que nos sucede, lo mejor y lo peor. Porque cada cosa que pensamos está creando nuestro futuro. Sin lugar a duda uno de sus méritos principales es la relación que establece entre los sentimientos y las enfermedades eminentemente físicas; por lo cual es una obra cardinal para aquellos que comienzan a sentir en sus cuerpos la somatización del estrés, la ira reprimida o la depresión.